北京—拉萨（铁路距离公里，行车时间48小时）。晚乘T27次（21：30分）赴拉萨。

火车上一路感受西北风光。沿途经过石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木

青藏铁路格尔木至拉萨段共十个车站：南山口、那赤台、玉珠峰、昆仑山口、沱沱河、可可西里、唐古拉山口、安多、措那湖、羊八井。沿途共有9处世界级旅游景区，23处国家级景区，列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。晚抵达拉萨。

布达拉宫、大昭寺、八角街。乘车前往布达拉宫【游览时间1.5-2小时】。布达拉宫，它位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史。午餐后参观大昭寺【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街自由购物【游览时间1小时以上】。八角街是围绕大昭寺的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的工艺品。参观藏药和藏族工艺品。

游羊八井、藏北草原（等级公路100公里，车程1.5小时）。乘车赴羊八井（温泉费自理），欣赏位于藏北草原上世界著名的羊八井地热温泉，身体条件好的可以进行温泉游泳、泡温泉等活动（自费约40元）【游览时间1.5小时左右】，领略藏北草原风光。天气好的情况下，在羊八井可以观赏到念青唐古拉山雪峰的状观景致，返回拉萨。

游拉萨--日喀则（等级公路360公里，车程7--8小时）。早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—[羊卓雍圣湖]及远观[卡若拉冰川]后返回西藏第二大城市—日喀则。

日喀则--扎什仑布寺—拉萨（车程同上）。早餐后参观扎什仑布寺。该寺是历代班禅的驻锡地。寺内有世界上最高的镀金强巴佛铜座像，像高22.4米，造型极为生动，寺内还有历代班禅的灵塔殿，是后藏的政教活动中心。之后驱车沿新路返回拉萨。

拉萨—北京（空中距离3600公里，飞行时间4.5小时）乘飞机飞返北京，结束愉快旅行。